· 19:30 МСК
Подвижность тазобедренных суставов
Онлайн-практика йоги с акцентом на подвижность тазобедренных суставов. Будем исследовать доступную амплитуду движений, опору и внимание к ощущениям.
Онлайн · Донейшн
Записаться в TelegramЗанятия
Живые практики йоги и медитации от OmunRa
Анонсы онлайн- и офлайн-мероприятий по йоге, медитации и пранаяме
Йога онлайн по пятницам
19:30 МСК · Донейшн · Запись в Telegram
· 19:30 МСК
Силовая йога
Онлайн-занятие йогой с акцентом на силу, устойчивость и осознанное распределение нагрузки.
Онлайн · Донейшн
Записаться в Telegram
· 19:30 МСК
Практика для укрепления всего тела
Онлайн-практика йоги для укрепления всего тела: работа с устойчивостью, движением и вниманием.
Онлайн · Донейшн
Записаться в Telegram
